Akupuntur Akupresur Nanjing Jakarta Selatan: Akupresur memperkuat sistem kekebalan tubuh

Kemajuan tehnology mempercepat pekerjaan , manusia dipicu untuk bekerja cepat dan produktif , dahulu suatu pekerjaan mungkin diperlukan 2-3 orang untuk menyelesaikannya , tapi kini cukup 1 orang saja , dengan demikian pekerjaaan menjadi semakin effektif berkat tehnology , jam kerja semakin berharga tinggi .

Disinilah masalahnya , target pekerjaan juga dituntut semakin tinggi , dan manusia masuk kedalam gelombang ambisius , lebih banyak komitmen , lebih banyak capaian, lebih banyak waktu yang dituntut , sehingga kita bekerja keras lupa waktu , waktu untuk makan , waktu untuk istirahat dst.

Apa akibatnya untuk kesehatan ? tentunya banyak yang dikorbankan , sebagai akibat (side effect) , yang pertama adalah Stress karena tekanan pekerjaan yang banyak , menumpuk , makan yang tidak teratur , keletihan tubuh ,kurang vitamin , kurang olah raga ,kurang istirahat, semua ini sangat mengganggu ritme tubuh dan metabolism tubuh dan system kekebalan tubuh kita melemah –rentan terhadap serangan penyakit.

Setiap manusia hanya dapat menahan sejumlah stress , sesuai ambang batas kekuatan masing-masing , karena setiap orang berbeda , yang perlu dilakukan adalah mengukur sendiri ambang batas stressnya , apakah pekerjaan ini terlalu berat atau masih bisa aku atasi tanpa menimbulkan dampak gangguan emosional dan fisik ?

Melalui kesadaran keseimbangan batin , maka seseorang dapat mengatur baik pekerjaan , kesibukan dan aktifitasnya seimbang dengan istirahat ,makanan sehat , olahraga menuju keseimbangan yang optimal baik secara emotional dan fisik.

Sebelum hal itu menjadi lebih parah , Akupuntur hadir menawarkan suatu system penangkal dan perlawanan , yaitu melakukan seni pernafasan dan akupresur (penekan dengan jari pada titik-titik Meridian ) untuk memperkuat system kekebalan tubuh.

Kalau setiap hari beban dan tekanan bertambah-tambah , tubuh juga ikut merasakan bertumpuk-tumpuknya ketegangan akan terjadi pada bahu dan leher , yaitu menjadi keras dan kaku , di ikuti dengan kecemasan yang sering menyebabkan terganggunya pernafasan , seperti sulit bernafas , sesak , lalu kepala menjadi pusing , nah untuk meredakan ketegangan seperti itu gunakanlah Akupresur dan pernafasan , sebagai alat latihan peregangan , dapat dilakukan setiap hari untuk menangkal stress.

Diperlukan keseimbangan energy dan aliran meridian , Akupresur mempertimbangkan beberapa point (titik-titik) meridian untuk menangkal dan mengembalikan , memperkuat system kekebalan tubuh .

v Terlalu banyak berdiri , akan menggangu metabolisme system meridian kandung kemih dan ginjal dan masalah pada punggung .

v Duduk terlalu lama , dapat menggangu meridian pencernaaan (lambung) dan Limpa .

v Tidur berlebihan , juga dapat mengganggu meridian paru-paru dan usus besar

v Penggunaan mata yang berlebihan ; bekerja dengan computer , terlalu dekat dan lama , akan mengakibatkan gangguan tress dan emosional, pada meridian usus kecil dan jantung.

v Penggunaan fisik yang berlebihan , akan mengganggu kandung empedu dan meridian Hati (lever) , menyebabkan ketegangan , kram dan kejang.

Dan inilah titik-titik Akupresur yang diperlukan untuk memperkuat system imune :

1. Shenshu (B 23)