Berpikir
positif membuat kita menjadi sehat
Masih berkaitan dengan
artikel sebelumnya bahwa kesehatan dimulai dari pikiran,bahkan didunia medispun
ada istilah “ berpikir positif”, Jiwa dan raga tak pernah berhenti berdialog ,
jadi hal-hal yang ada didalam pikiran bukanlah sekedar konsep belaka , karena
suatu saat akan berwujud dan aktif secara ragawi.
Jika seseorang selalu
berpikir negatif , ia cenderung untuk mengalami banyak stress , dan stress
adalah cikal bakal penyakit yang dapat diterangkan secara medis yaitu ; jika
kita menanggapi sesuatu dengan penolakan , didalam tubuh akan muncul
Zat-zat yang mempercepat penuaan, dan
pertumbuhan sel-sel kanker ada, sebaliknya bila kita bereaksi positif ,dengan
lebih banyak bahagia dan bersyukur organ tubuh kita akan memproduksi zat-zat
yang membuat kita awet muda dan sehat.
Orang dengan kebiasan
berpikir positif memiliki resistensi kuat terhadap penyakit (melalui akupuntur-akupresur adalah relaksasi untuk mencegah penyakit) , sementara mereka
yang senantiasa berpandangan negatif
akan cepat jatuh sakit.Cara pandang memiliki arti penting bagi kesehatan
kita.
Sebenarnya apakah
zat-zat yang membuat kita sehat dan berhubungan dengan pola pikir , yaitu
secara umum lebih dikenal dengan sebutan Hormon kebahagiaan. Jika seseorang
berpikiran positif ,di dalam otak manusia akan dilepas senyawa-senyawa yang
mirip dengan morfin,yang akan meningkatkan suasana hati , memperlambat proses
penuaan dan memperkuat penyembuhan diri.
Efeknya tidak hanya
pada otak , tetapi sampai keseluruh tubuh , berguna dan berdampak positif.
Sebelumnya dunia kedokteraan tidak
terlalu memperhatikan,karena diyakini selain efek analgesik ,tidak ada manfaat
lain.
Tapi akhir-akhir
ini terjadi lompatan besar penelitian
lalu diakuilah bahwa hormon kebahagiaan menyimpan potensi yang sangat besar
untuk kesehatan.Hormon yang dimaksud adalah Beta- Endorfin .
Hormon ini adalah
hormon yang paling berkhasiat , terutama memperkuat daya tahan tubuh, memperkuat
sel-sel pertahanan tubuh , suatu kekuatan melawan penyakit, dengan demikian
hadapilah hidup secara positif lebih
banyak bersyukur dan berbahagia , maka kemudaan kita akan terjaga dan terbebas
dari penyakit.
Sebaliknya apabila kita
menghadapi sesuatu dengan berpikir negatif , dan membiarkan stress menghinggapi
kita, maka munculah hormon Noradrenalin
yang sangat beracun, satu tingkat dibawah bisa ular , zat ini hanya
sedikit diproduksi di otak , namun apabila seseorang terus-menerus marah,dendam
, dengki dan tertekan , racun ini akan bertambah banyak ,lalu membuatnya sakit
, lebih cepat tua dan lebih cepat meninggal.
Stress/Cemas
penyebab hormon ini akan semakin lama semakin banyak dan dalam jumlah besar
kemudian dapat mempersempit aliran darah ke jantung, penyempitan pembuluh
meningkatkan tekanan darah mengakibatkan tersumbatnya pembuluh darah . Jika
vena besar di otak tersumbat terjadilah stroke .Jika pembuluh kapiler yang
tersumbat , Demensialah yang akan
terjadi.
Hormon- hormon yang
terpenting terkait dengan cara pandang/ cara pikir kita adalah :
Adrenalin
, Noradrenalin ,
Beta Endorfin , Enkefalin .
Noradrenalin
,diproduksi
di otak sangat kita Stress/ cemas , Adrenalin akan muncul disaat kita takut
. Sebenarnya zat-zat ini adalah penyampai pesan dari otak kepada tiap-tiap sel
untuk mempertahankan hidup , namun di sisi lain sangat beracun.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar